/// 常說要同理孩子。但你教孩子同理你了嗎？///
當孩子發脾氣、倒地哭、亂闖禍時，教養專家不斷提醒我們，同理孩子語言發展不成熟，同理孩子控制衝動的前額葉尚未發展成熟…。然而，在大人失控罵孩子的時候，有沒有想辦法讓孩子同理家長的情緒？
我自己發脾氣的時機，常常不是孩子犯錯最嚴重的那次，而是我自己太累的時候。
同樣的事情講不聽，在我精神飽滿、一切順利時，我會換個方式再講。如果是累了一天、身上大包小包、諸事不順時，真的會原地爆炸，大聲問：「我講過多少次了？」
這種時候，講過多少次不是重點。而是該輪到孩子同理我了。
我跟孩子說：「我真的沒有耐心了，這件事我講過好多次了。」
孩子說：「我比你有耐心。」
我停了一下。還好沒有因為聽到這句話又爆炸。
我：「有可能喔。如果我每天要做的事情跟你一樣的話，也許我會比較有耐心。但是我要工作賺錢、還要打掃、洗衣服、煮飯、陪你玩，如果又很累的情況下，你覺得我的耐心會比你多還是比你少呢？」
後來，孩子聽懂了也同理我了。
我認為雙向的同理很重要，能夠幫助孩子更懂事以外，他也不會誤以為家長爆炸是因為不愛他了，他會同理大人也有情緒，也需要面對和處理自己的情緒，而孩子能做的，就是更努力記住錯誤，調整自己的行為。
雙方有情緒，能彼此同理之後，也要記得抱抱孩子，讓孩子感受到，情緒走了之後，爸爸媽媽還是一樣地愛他，孩子會更有安全感。
另外，因為我的孩子已經快七歲了，聊一聊他就能夠理解。如果你的孩子還小，需要先教他辨別情緒、了解情緒，並且可以用角色扮演的方式，讓孩子慢慢理解你，在一次次的情緒衝突中共同成長。
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