如何同時顧及自己和小孩,好好說話?

攝影師:yeliz Kaygusuz

記錄某一個雨天。

我:「如果我一整天都沒有大吼大叫,你就給我一顆星星,集滿21顆你給我一個獎勵好不好?」

(兒子竊笑) 「9顆就可以了。」

我:這麼好?!

然後我們就出門上學。今天下雨,他穿了雨鞋說要跳水坑。

我:「可以,但你不要跳太大的,我怕你褲子弄濕。」

讓他跳了幾個小的,他越發停不下來,硬是往馬路中間找大水坑跳,不顧我在後面要他看車、要他靠邊…

他持續不聽人講話,因為在馬路中間,我必須在他身邊,於是被他跳水坑濺起的髒水弄濕褲子,我感到怒火中燒。

但想到星星的約定,我沒有大吼,只是說:「我又被你弄髒了,你有發現嗎?」

接著不再碎念,等著聽他說。

他冷靜下來,有點不好意思地說:「太好玩了,我停不下來。」

我覺得比起單方面的唸他,這樣的對話有助於讓我理解他,也讓他思考自己的行為。

從李崇建老師那裏學來的,他說到應對姿態有四種:

❌ 1.指責、命令、否定:叫你看車你不聽,下次不准跳!

❌ 2.討好:寶貝~求求你不要踩水坑了,你最乖了。

❌ 3.理智:褲子溼了會感冒、在馬路跳很危險、褲子髒了很麻煩…

❌ 4.打岔:快點去學校吃點心。

第1種是只顧自己去發號命令,第2種是只討好他人的感受,第3種是描述情境但不顧自己和他人的感受,第4種是都沒有。

對話應該顧及自己、情境與他人,也就是我表達我被弄溼感到不舒服、在馬路中間危險我很焦慮,我們要注意自己的安全,在馬路跳好危險。再回頭過來看看他的狀態。

當然,我偶爾還是會不小心當吼吼媽… 教養路上,一起灰頭土臉地前進吧。

文 / Sol Prem 轉載請直接複製網址,勿擅自取用文字。

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